Groupes psychosociaux éducatifs – Prévention de l'épuisement de l'aidant

Accompagner un proche malade peut, dans la durée, entraîner une fatigue physique, psychique et émotionnelle importante. Afin de prévenir les situations d’épuisement, les associations départementales France Alzheimer proposent des groupes psychosociaux éducatifs à destination des proches aidants.
 

Ces groupes offrent un espace de ressourcement, de réflexion et d’échanges, permettant aux aidants de mieux comprendre leur parcours, de prendre soin d’eux-mêmes et de renforcer leur équilibre de vie. Cette action s’inscrit pleinement dans les recommandations de la Haute Autorité de Santé, soulignant la nécessité d’un accompagnement spécifique des aidants pour prévenir l’épuisement et les situations de maltraitance involontaire.
 

Une action pensée pour les aidants

Les groupes psychosociaux éducatifs sont organisés sous forme d’ateliers collectifs, animés par un binôme composé d’un psychologue et d’un bénévole, spécifiquement formés à cette approche. Le binôme intervient après avoir suivi la formation des binômes GPSE (groupe psychosocial éducatif) et dispose d’une expérience préalable dans l’animation de formations ou d’actions à destination des aidants.
 

Les sessions abordent les dynamiques de l’épuisement et s’articulent autour de thématiques telles que :

• Le parcours de l’aide ;
• L’énergie comme moteur essentiel ;
• La spirale de la culpabilité ;
• La reconnaissance et le respect de ses propres besoins ;
• La prise de conscience des choix possibles ;
• La mise en place de changements pour préserver sa santé ;
• L’engagement envers soi-même et envers les autres.

L’animation repose sur des outils et supports pédagogiques spécifiques, favorisant l’expression, la réflexion personnelle et les échanges entre participants.
 

Pourquoi participer aux groupes ?

Ces groupes constituent une démarche complémentaire à la formation des aidants. Ils permettent aux proches aidants de prendre conscience de leur position dans le parcours d’aide, de porter un regard nouveau sur leur engagement et leurs motivations, et d’identifier des leviers concrets pour préserver leur santé.
 

La participation aux ateliers favorise la reconnaissance de chacun dans son rôle, aide à dépasser la culpabilité et contribue à rompre l’isolement. Le partage d’expériences entre aidants renforce les liens sociaux et soutient une amélioration durable de la relation aidant aidéaidé.
 

Les groupes s’adressent aux proches aidants ayant déjà bénéficié de la formation des aidants. Un entretien préalable est proposé afin de vérifier l’adéquation de l’action aux besoins de la personne. Dans le cadre de la convention avec la CNSA, cette action est proposée sans obligation d’adhésion.