Association France Alzheimer
Les associations départementales France Alzheimer et maladies apparentées proposent gratuitement des groupes de paroles destinés aux aidants qui accompagnent régulièrement une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée.
Animé par un psychologue, c’est un espace de soutien et d’écoute à l’intérieur duquel les aidants vont se rencontrer pour évoquer leurs difficultés au quotidien et exprimer leurs émotions. Au travers des échanges, les participants pourront mieux appréhender la maladie et ses conséquences psychologiques et sociales pour un meilleur accompagnement de la personne malade. Ils permettent également de libérer la charge émotionnelle portée par certains aidants et apaiser, relativiser les situations vécues.
Le groupe de parole accompagne chaque participant individuellement pour lui permettre de faire face aux situations de stress, d’identifier les limites de son engagement et éviter les situations d’épuisement. Il permet également le co-soutien mutuel entre les participants.
Il a lieu généralement une fois par mois pendant 2 heures offrant ainsi 8 à 12 séances aux participants sur une année.
Nos conseils
Les groupes de parole sont complémentaires de la formation des aidants qui est davantage ciblée sur la diffusion de «bonnes pratiques d’accompagnement» (acquisition des attitudes et des comportements adaptés aux situations quotidiennes) que sur l’échange des vécus et des ressentis. Les groupes de parole peuvent donc vous être proposés en amont ou suite à une formation des aidants.
Vous pouvez vous interroger sur votre envie d’être confronté à d’autres aidants qui peuvent vivre des situations d’accompagnement plus complexe que la votre. C’est en effet un risque quand on participe à une action en groupe. D’un autre côté la présence des autres aidants permet aussi de relativiser certaines situations en les dédramatisant, d’anticiper l’avenir et d’échanger des pratiques quotidiennes.
N’hésitez pas à prendre contact avec les associations départementales France Alzheimer et maladies apparentées, elles sont là pour vous aider !
